うし年

今週の命運は？

12月16日(月)〜☆月☆日(日)

今週のあなた

【人生が大きく変わるようなきっかけや、
思いがけないラッキーなチャンスに
遭遇する可能性が高くなります。】

これまで夢見てきた自分に近づくために、
勇気を出して一歩踏み出してみましょう。
新しいことに挑戦することで、
あなたの未来が
大きく開けるかもしれません。

今週は、特に積極的な行動が吉と出ます。
恋愛においても、
ゴールばかりに目を向けるのではなく、
そのプロセスを楽しむことが大切です。
デートやコミュニケーションを通じて、
お互いの理解を
深める時間を大切にしましょう。

また、今週は専門的なスキルを
習得したり、
キャリアのステージアップを図る
絶好のチャンスが訪れる予感があります。
自分の夢に近づくために、
広く情報を集め、計画を立てて
行動を起こしてみましょう。
新しい知識やスキルを身につけることで、
あなたの可能性は
さらに広がっていくでしょう。

もっと今週をよくするには？

【今週のテーマは
「腹筋に力を入れて歩く」です】

まず、腹筋に力を入れて歩くことで、
自然と姿勢が良くなります。
背筋を伸ばし、
肩を後ろに引くことで、
体全体のバランスが整い、
見た目も美しくなります。
姿勢が良くなると、呼吸も深くなり、
酸素が体中に行き渡りやすくなります。

さらに、腹筋を意識して歩くことで、
コアマッスルが鍛えられます。
コアマッスルは、
体の中心部に位置する筋肉群で、
体幹を支える重要な役割を
果たしています。
これにより、腰痛の予防や改善、
スポーツパフォーマンスの向上など、
さまざまな健康効果が期待できます。

具体的な方法としては、
歩く際に
お腹を軽く引き締めるように意識し、
腹筋に力を入れながら
歩くことを心がけます。

最初は少し難しいかもしれませんが、
慣れてくると
自然にできるようになります。
また、歩く速度や距離を
少しずつ増やしていくことで、
さらに効果を高めることができます。

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【香港風水金運アップ情報】
◆◇2024年の寒露は10月8日◇◆

期間でいうと
10月8日～10月22日です。
そして、「寒露」は、
豊かに金運の天の恵みがもたらされる
臨時収入系金運アップの大事な日です。

開運アクションとして、
●お財布の中のものを一度全部出して、
きれいに詰め直しましょう●

紙幣に関しては、
種類別にきれいに分けて、
お金がより出ていきづらくなるように
下向きにして収めてください。
また、収める順番は、
手前から後ろにかけて、
千円札・五千円札・一万円札の順が
よいとされています。
また、レシートや、ゴミは
お財布から出してくださいね。

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