うま年

今週の命運は？

10月21日(月)〜10月27日(日)

今週のあなた

【今週は、あなたが本当にすべきことに
集中することが大切です】

慣れない退屈さのせいで、
意識が他の所へ
行ってしまうかもしれません。
例えば、仕事よりプライベート、
家庭より社交、といった具合に。

しかし、逃避した分、
後からその差を埋めるのに
大変な思いをするかもしれません。
退屈さを感じる時こそ、
自分の目標や夢を
再確認する良い機会です。

何があなたにとって本当に
重要なのかを見つめ直し、
そのために必要な行動を
取ることが求められます。

たとえ一時的に
気が散ってしまっても、
再び軌道に乗ることができれば、
必ず成果が現れるでしょう。

プライベートや社交の時間も大切ですが、
今週は特に仕事や家庭に集中することが
運気を上げる鍵となります。

自分の役割や責任を
しっかりと果たすことで、
周囲からの信頼も高まり、
結果的にプライベートの
時間も充実するでしょう。

今週は、
あなたが本当にすべきことに目を向け、
前向きな姿勢で取り組むことが重要です。

逃避せずに本題に集中することで、
後から大きな成果を
得ることができるでしょう。
自分を信じて、
充実した一週間を過ごしてください。

もっと今週をよくするには？

【今週のテーマは「集中力」です】

集中力を高めることは、
日々の生活や仕事でのパフォーマンスを
向上させるためにとても大切です。

まず、
短時間で集中することから始めましょう。
例えば、30分間だけスマホを置いて、
目の前の作業に集中してみると良いです。
短い時間でも集中することで、
効率が上がります。

次に、
環境を整えることも大切です。
静かな場所で作業をする、
必要なものを手元に揃えておくなど、
集中しやすい環境を作ることで、
集中力が持続しやすくなります。

また、
休憩を取り入れることも
忘れないでください。
例えば、1時間作業したら
10分休憩を取るなど、
適度にリフレッシュすることで、
集中力を保つことができます。

集中力を高めることで、
日々の生活や仕事が
より充実したものになります。
今週は、集中力を意識してみてください。

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【香港風水開運情報】
◆◇夏に食べて開運！
「苦い」食べ物のパワー◇◆

【陰陽五行説によると、
夏の五味は「苦味」です】

中医学では、夏を健康に過ごすために
「体内の熱を冷ます」作用のある食材を
摂ることが推奨されています。
これにより、体のバランスを保ち、
運気を上げることができます。

⭕️体への作用
頭に上った熱を抑えて鎮静させる
余分な水分を排出して乾燥させる

⭕️効果のある症状
発熱・皮膚湿疹
喘息・イライラ・のぼせ

⭕️おすすめの食材
セロリ・苦瓜・レタス・牛蒡
レバー・コーヒー・苦丁茶

中医学では、
食べ物の味が体や心に
さまざまな作用をもたらすと
考えられています。
すべての食べ物は
「甘い」「辛い」「苦い」
「すっぱい」「塩辛い」
の五味に分類され、
それぞれ異なる効果があります。
これは、食べ物の持つ作用を
味に当てはめて分類したものです。
夏に「苦い」食べ物を取り入れて、
健康と運気をアップさせましょう！

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