いのしし年

今週の命運は？

5月20日(月)〜5月26日(日)

今週のあなた

今週のいのしし年生まれさんは、とっても忙しい１週間となりそうです。家でも外でも仕事の量が増えることで、まるで二刀流の戦士のように、複数の任務を同時にこなさなければならない状況に直面するかもしれません。しかし、この忙しさが原因で注意力が散漫になり、普段なら犯さないようなミスを引き起こす可能性があります。どんなに忙しくても、一つ一つのタスクに集中し、慎重に取り組むことが重要です。たとえ時間がかかっても、慎重にやり遂げることを優先しましょう。いのしし年生まれさんの丁寧な仕事は評価されます。

もっと今週をよくするには？

今週のテーマは「適度な休息」です。睡眠時間が長く取れないようなら、短期間でも質の高い睡眠を取れるよう工夫する、作業効率が上がらないときは、20分の仮眠をしてリフレッシュする等々、休み休み取り組むことが大切です。また、精神的なストレスのケアも大事です。マッサージで癒されるもよし、推し活に励むもよし。恋人とくつろぐもよし。心の元気の維持にも十分留意しましょう。
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じっくりリフレッシュする余裕がない時に、手にあるツボを推してみてはいかがでしょうか？
【ストレス解消の手ツボ｀合谷(ごうこく)｀】
「合谷」のツボを刺激することで、気持ちが落ち着き、徐々に平常心を取り戻すことができます。また、ストレスで乱れた自律神経の機能を正常に戻す働きがあります。

・ツボの位置
合谷の場所は、両手にあります。
手の甲側の人差し指の骨のラインと親指の骨のライン交わるところの、「人差し指の骨のきわ」を押してみてイタ気持ち良い場所が合谷です。
・押し方
げんこつを作り人差し指の第二関節を「合谷」にあて、気持ちいいと感じる強さでやや強めに押します。両手それぞれ９を数えながら、押してはもみを繰り返します。

※この合谷のツボは、ツボの中でも「万能のツボ」と言われています。
ストレス解消以外に、例えば、首コリ、肩こり、頭痛、眼精疲労、生理痛、胃腸の不調（特に便秘）というように、色んな症状に対応できます。
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【香港風水開運情報】
★要注意「運気を下げてしまう食べ物」と「運気を下げる食べ方」

風水では「火の気」を増やすと、開運に良くないと考えます。
インスタントやレトルト食品などに含まれる食品添加物は、
「火」の気を増やすものなので、「運気を下げる食べ物」になります。

また、「運気を下げる食べ方」は、
「人の悪口や愚痴を言いながら（考えながら）食べる」こと。
運気を下げる食べ方は、反対に悪い気を吸収してしまうこともあります。
食材への感謝の気持ちを持ち、前向きなことを考えながら食べてください。
また、ベッドやソファーのような休憩スペースでの食事も、全体的な運気を下げるとされています。だから、ダイニングなど食べるための場所で食事をしてくださいね。
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