とり年

今週の命運は？

7月22日(月)〜7月28日(日)

今週のあなた

やるべきことをきちんと根回しまでして
頑張ってきたとり年生まれさん。
お疲れ様でした！

久しぶりに、
自分を優先する時間を持ってくださいね。

先週めちゃくちゃ頑張ったから、
今週は「自分にご褒美週間」です。

そう、何をする時も、
自分を褒めてあげてください。

朝起きた時に、
鏡を見て「今日もバッチリ！」
と自分に声がけするのは基本です。

とにかく自分の素敵なところを
声を出して褒めてください。

そして、お気に入りの入浴剤を使って
ゆっくりバスタイムを楽しんだり、
わざわざ遠くまで
食べたいものを食べにいったり、
春のお洋服を新調したり…。
じっくりと自分に時間をかける喜びを
味わってください。

もっと今週をよくするには？

今週は、自分を褒めることで
心を癒す時間です。

1日で一番長い時間をすごすのが
お家ですよね。

リビングとトイレに
とり年生まれさんの守護色である
「美意識をより高めてくれる｀青｀」
を取り入れてみましょうか。

｀青｀は
「自分の人生を信頼」すべき時期に
サポートしてくれる色でもあるんです。

緊張をほぐし、心理的な安定感も
与えてくれるので、
しっかりと自分を
褒めるにはぴったりです。

今週のテーマは何度も言っていますが、
「自分にご褒美」です。

□■□■□■□■□■□■□■□■□■

【香港風水開運情報】
◆◇「啓蟄」(けいちつ）はゆったり◇◆

二十四節気は、
風水において重要な役割を果たします。
二十四節気は、
一年を24の節目に分け、
それぞれの時期に合った
行動や選択をすることで、
気のバランスを整えることができます。

「啓蟄」は、
二十四節気のうちの第３番目で、
３月５日から3月19日までの
期間を指します。
連日の厳しい冷え込みも
ようやく和らいで、
一雨ごとに暖かくなってくるのが
「啓蟄」のころです。

「啓」は“開く・開放する”、
「蟄」は“虫が冬の間、土にこもる”
といった意味があり、
春の到来を感じて
虫たちが土から出てくることを
表しています。

季節の変わり目である啓蟄は、
体調だけでなく、
新年度が近づき
環境の変化を感じるなど
心の調子も乱れやすい時期です。

体や心が乱れると、
開運力もダウン気味になります。
ゆえに、啓蟄の時期には
以下のことを意識してみてください

・30分早く寝る:
睡眠時間を確保しましょう。

・ボーッとする時間を作る
心をリラックスさせるために、
無理せず休憩を取りましょう。

・夜は湯船につかって温まる
体を温めてリラックスしましょう。

・食べ物コントロールも大切
体も心もリラックス状態にするために、
体を引き締める酸味ではなく、
体を緩める甘みを増やすような
食事を心掛けてください。

□■□■□■□■□■□■□■□■□■